Waarom OldStars Voetbal de Sleutel is tot Vitaal Ouder blijven
Denk je dat je voetbalschoenen definitief aan de wilgen moet zodra het lichaam wat tegenspreekt? Denk opnieuw! Met OldStars voetbal (ook wel *walking football*) keert de magie van de kleedkamer, de geur van vers gemaaid gras en het plezier van de bal weer helemaal terug.
Een spel met een slimme twist
Bij OldStars voetbal staat spelplezier centraal, maar zijn de spelregels subtiel aangepast om blessures te voorkomen en het voor iedereen toegankelijk te maken. Rennen is niet toegestaan — snelwandelen wel — en de bal blijft altijd onder heuphoogte. Er wordt gespeeld zonder keepers en fysiek contact of slidings zijn uit den boze.
Gezond en fit oud worden draait om meer dan alleen fysieke inspanning. OldStars voetbal pakt dit integraal aan op drie cruciale niveaus: Spieren, gewrichten en balans:
De trainingen beginnen altijd met een grondige warming-up en veelzijdige balans- en strekoefeningen. Omdat er niet gerend of getackeld wordt, worden de gewrichten gespaard, terwijl spierkracht, stabiliteit en de conditie merkbaar verbeteren. Dit verkleint bovendien het risico op vallen in het dagelijks leven.
De onbetaalbare ‘Derde Helft: Misschien wel het belangrijkste onderdeel van de sport. Samen sporten verbindt. De kop koffie vooraf en de gezellige nazit in de kantine bieden een vaste plek om verhalen te delen, te lachen en nieuwe vriendschappen te sluiten.
Trek uw sportschoenen aan en meld je aan!
Of je nu je hele leven in een eerste elftal heeft gespeeld of nog nooit een bal hebt geraakt: ervaring is absoluut niet nodig. Bij OldStars voetbal doet iedereen mee op zijn of haar eigen niveau. Dus: Trek je voetbalschoenen aan, stap het veld op en ervaar hoe heerlijk het is om weer samen te bewegen!
- Contactpersoon: Pieter Barte (06-11357542) en Kees Mocking (06-53359337)
